Remaja Kota Padang Diajak Cerdas Bermedia Sosial untuk Menjaga Kesehatan Mental
Padang – Dalam upaya menjaga kesehatan mental remaja, Dinas Komunikasi dan Informatika (Diskominfo) Kota Padang mengajak generasi muda untuk bijak dalam penggunaan media sosial. Hal ini disampaikan oleh Kepala Diskominfo Kota Padang, Boby Firman, melalui Kepala Bidang Informasi dan Komunikasi Publik (IKP), Wismeiliar Teinike Yulvera, pada seminar bertema ‘Pergerakan Masyarakat Dalam Upaya Promosi Kesehatan Jiwa dan Napza Bagi Remaja’ yang berlangsung di The ZHM Premiere, pada Selasa (15/10/2024).
Kegiatan ini dihadiri oleh mahasiswa dan siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) di Kota Padang. Teinike menjelaskan bahwa media sosial memiliki dampak positif dan negatif. “Untuk mendapatkan dampak positif, kita harus bijak dalam memilih platform dan konten yang kita konsumsi,” ujarnya. Ia juga menyoroti bahwa tekanan dari tenggat waktu tugas dapat memengaruhi kesehatan mental remaja.
“Masalah kesehatan jiwa yang tidak terjaga dapat menurunkan kinerja, meningkatkan absensi, bahkan menyebabkan kelelahan mental,” tambah Teinike. Ia menekankan pentingnya mempelajari strategi untuk menjaga kesehatan mental dan berharap seminar ini dapat mendorong generasi muda untuk lebih peduli terhadap isu tersebut.
Citra Septriandi, Ketua PLT Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit DKK Padang, juga mengajak peserta untuk menjaga kesehatan jiwa. “Mari kita sama-sama menjaga kesehatan jiwa di seluruh warga Kota Padang, dimulai dari diri kita sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar,” serunya.
Peserta seminar, Alifah dari SMA Negeri 9 Padang, menyatakan bahwa banyak remaja saat ini mengalami stres dan kecemasan akibat berbagai faktor. “Dengan pemahaman ini, kita bisa menjadi pelopor dan pelapor dalam menciptakan kesadaran di lingkungan sekitar kita,” ungkapnya. Alifah juga menyampaikan bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat untuk memahami ciri-ciri kesehatan mental yang baik dan gejala gangguan jiwa.
Seminar ini melibatkan psikolog dan tenaga kesehatan yang memberikan informasi penting terkait kesehatan mental bagi kalangan remaja. Diharapkan, dengan pengetahuan yang didapat, generasi muda Kota Padang dapat menjadi lebih produktif, kreatif, dan bahagia dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Pos Terkait
Pos Trending
Pos Terbaru
